La forme de la main – cours gratuit

On a longtemps appris aux enfants à jouer « en tenant une pomme » ou « une balle de tennis ». L'image est utile, mais attention à ne pas la prendre trop au pied de la lettre : une main qui serre une balle imaginaire est une main tendue. Ce que l'on cherche, c'est la forme naturelle de la main au repos.

Trouver votre forme naturelle

Debout, laissez pendre vos bras le long du corps, complètement relâchés. Regardez vos mains : les doigts sont naturellement courbés, le pouce légèrement écarté. Voilà votre forme de base.
Sans rien changer, amenez la main sur le clavier : les bouts des doigts se posent sur les touches, la voûte de la main reste arrondie, comme un petit pont.
Posez la main à plat sur votre genou, puis faites-la glisser vers vous jusqu'à ce que les doigts se courbent d'eux-mêmes : c'est une autre façon de retrouver cette forme.

Les points de contrôle

Les doigts 2, 3, 4, 5 jouent sur le bout charnu (un peu avant l'ongle). Pour un son très doux et chantant, on peut jouer avec un doigt plus allongé, sur la pulpe.
La dernière phalange (celle de l'ongle) ne doit jamais se plier vers l'intérieur : c'est le défaut le plus fréquent chez les débutants. Elle reste ferme.
Les jointures (les « bosses » à la base des doigts) forment le sommet de la voûte : elles ne doivent pas s'effondrer.
Le pouce joue sur le côté, près du coin de l'ongle, légèrement plié, détendu. Il ne pend pas sous le clavier et ne se raidit pas vers l'extérieur.
Le poignet est dans le prolongement de l'avant-bras, ni cassé vers le haut, ni affaissé vers le bas.
Le cinquième doigt est court : il joue un peu plus « debout », sur son côté extérieur, sans se replier.

Exercice : les cinq doigts posés

Posez les cinq doigts de la main droite sur Do Ré Mi Fa Sol sans jouer. Soulevez chaque doigt de quelques millimètres puis reposez-le, un par un, en surveillant : les autres doigts restent immobiles et la dernière phalange ne plie pas. Faites de même à la main gauche sur Do Ré Mi Fa Sol en dessous (auriculaire sur Do).

Erreurs fréquentes :

La phalange qui « casse » (s'enfonce vers l'intérieur) : renforcez-la en jouant très lentement, doigt bien posé, en observant.
Des doigts trop recroquevillés, « en griffes » : le geste devient sec et tendu.
Un auriculaire qui se replie sous la main ou un pouce qui pend sous le clavier.
Les doigts qui ne jouent pas qui se lèvent en l'air, raides : ils doivent rester posés, au repos.

Astuce : regardez votre main de profil dans un miroir ou filmez-la avec votre téléphone posé sur le côté du pupitre. On ne voit pas sa main de profil en jouant : la vidéo révèle tout.