手の形

何世代もの子どもたちが「りんごを持つように」「テニスボールを持つように」弾くよう教わってきました。わかりやすいイメージですが、文字どおりに受け取りすぎないでください。想像上のボールを握りしめる手はこわばった手です。目指すのは、休んでいるときの手の自然な形です。

自然な形を見つける

1. 立って、腕を体の横に垂らし、完全に力を抜きます。手を見てください。指は自然に曲がり、親指は手から少し離れています。これが基本の形です。
2. 何も変えずに手を鍵盤へ運びます。指先が鍵の上に乗り、手のアーチは小さな橋のように丸いままです。
3. 手をひざの上に平らに置き、指が自然に曲がるまで手前へ滑らせます。同じ形を見つける別の方法です。

チェックポイント

• 2、3、4、5の指は指先の肉の部分（爪のすぐ手前）で弾きます。とても柔らかく歌う音には、指をもっと寝かせて指の腹で弾いても構いません。
• 第1関節（爪の関節）は決して内側へつぶれてはいけません。これは初心者に最もよくある欠点です。しっかり保ちます。
• 指の付け根の関節（指の根元の「でっぱり」）がアーチのてっぺんになります。つぶれてはいけません。
• 親指は側面、爪の角の近くで弾き、少し曲げて力を抜きます。鍵盤より下に垂れたり、外側へ突っぱったりしません。
• 手首は前腕とまっすぐで、上に折れたり下にたるんだりしません。
• 5の指は短いので、外側の側面で少し「立てて」弾き、内側へ折れ込まないようにします。

練習：休んでいる5本の指

右手の5本の指を、弾かずにド レ ミ ファ ソの上に置きます。1本ずつ数ミリ持ち上げて戻し、よく見ます。ほかの指は動かず、爪の関節もつぶれません。左手でも、下のド レ ミ ファ ソで同じようにします（小指がド）。