手指的独立性
· 最初的动作 · 第2级 · 14分钟
从解剖学上讲,我们的手指并不是独立的:特别是3指和4指,它们共用肌腱和肌肉。试着把手平放,单独抬起4指:它会抗拒。目标不是“强迫”出天生没有的独立性,而是训练大脑分别指挥每一根手指,并借助手臂和手来帮助较弱的手指。
练习1:保持音
拇指按住C,其他手指弹奏。然后5指按住G,其他手指弹奏。保持的音不能弹起来,弹奏的手指也不能带动邻近的手指。
M:4/4 L:1/4 Q:1/4=60 K:C %%staves (A B) V:A V:B [V:A] z !2!D !3!E !4!F | z !3!E !4!F !5!G | !4!F !3!E !2!D z | !3!E !2!D !1!C z |] [V:B] !1!C4 | !1!C4 | !5!G4 | !5!G4 |]
练习2:手指组合(慢速颤音)
在C位置,用均匀的八分音符慢慢交替两根相邻的手指:1-2、2-3、3-4、4-5。然后是不相邻的:1-3、2-4、3-5。3-4这一组对所有人来说都是最难的:这很正常。轻柔地练,绝不要练到疲劳。
M:4/4 L:1/8 Q:1/4=60 K:C !3!E!4!F!3!E!4!F !3!E!4!F!3!E!4!F | !4!F!5!G!4!F!5!G !4!F!5!G!4!F!5!G | !3!E!4!F!3!E!4!F !3!E2 z2 |]
练习3:移动的重音
非常均匀地循环弹C D E F G。先在每组的第1个音上加重音,然后是第2个、第3个……每根手指都要学会轮流成为最响亮的和最低调的那一个。这是音色和复调训练的基础。
哈农练习
夏尔-路易·哈农的练习集《钢琴大师》(The Virtuoso Pianist,1873年,公有领域)提供了锻炼每根手指的音型。要聪明地使用它们:慢慢弹,音色要美,变换力度和节奏,每次不要超过几分钟。本站的生成器可以把它们移到所有调上。
常见错误:
- 为了“锻炼手指”而把手指抬得很高:只会制造紧张,并不能提高控制力。
- 一边想着别的事情一边弹二十分钟哈农:浪费时间,甚至有危险。
- 强迫4指直到疼痛:一旦疼痛,立刻停下。
小贴士:用前臂轻微的向外旋转来帮助4指和5指。手臂提供了手指单独无法提供的重量。