5本指のポジション
· 最初の動作 · レベル1 · 12分
5本指のポジションとは、となり合う5つの鍵にそれぞれ1本ずつ指を置き、手を動かさなくてよいようにすることです。初心者にとって理想的な練習の場です。手が安定しているので、音、均等さ、読譜に集中できます。最初に弾く多くのメロディー（月の光に、歓喜の歌、「フレール・ジャック」）は、1つのポジションに収まります。
基本のポジション
| ポジション | 音 | 右手 | 左手 |
|---|---|---|---|
| ハ長調 | ド レ ミ ファ ソ | ドに1 | ドに5 |
| ト長調 | ソ ラ シ ド レ | ソに1 | ソに5 |
| ニ長調 | レ ミ ファ♯ ソ ラ | レに1（ファ♯に3） | レに5（ファ♯に3） |
| ヘ長調 | ファ ソ ラ シ♭ ド | ファに1（シ♭に4） | ファに5（シ♭に2） |
| イ短調 | ラ シ ド レ ミ | ラに1 | ラに5 |
これらのポジションは、全音・全音・半音・全音（長調）または全音・半音・全音・全音（短調）の形に従っています。この形がわかれば、どの音からでもポジションを作れます。3の指の下に黒鍵が来るとき（ニ長調のファ♯など）は、どの指も楽でいられるよう、手を少し鍵盤の奥へ入れましょう。
M:4/4
L:1/4
Q:1/4=88
K:G
%%staves {RH LH}
V:RH clef=treble
V:LH clef=bass
[V:RH] !1!G A B c | !5!d c B A | G B d B | G4 |]
[V:LH] !5!G,, A,, B,, C, | !1!D, C, B,, A,, | G,, B,, D, B,, | G,,4 |]
練習：ポジションめぐり（1日5分）
- ハ長調のポジションで右手だけ：とてもゆっくり上がって下がります（1 2 3 4 5 4 3 2 1）。1音1音を腕の重さで置くように。
- 左手でも同じように（5 4 3 2 1 2 3 4 5）。
- 両手で、1オクターヴ離して平行に（両方とも上がる）。
- 両手で、両方の親指を中央のドに置いて反行で：両手が離れて、また近づきます。同じ指が同時に弾くので、これがいちばん簡単です！
- ト長調、ニ長調、ヘ長調、イ短調のポジションに移調します。
よくある間違い：
- いつも手を見ている：ポジションを一度決めたら、目は楽譜に。
- 拍を感じずに、1音ずつぎくしゃく弾く：最初からメトロノームを使いましょう。
- 4と5の指が弱く鳴るままにする：5つの均等な音を聴きましょう。
ヒント：目を閉じて、聴くことだけに集中してポジションを弾いてみましょう。目が隠していたむらに気づいて驚くはずです。