Routine di studio e salute del chitarrista
Chitarra · Teoria sulla tastiera e routine di studio · Livello 2 · 10 min
I progressi alla chitarra dipendono meno dal talento che dalla regolarità. Venti minuti al giorno valgono più di tre ore la domenica: dita e cervello consolidano durante il riposo.
Una sessione tipo di 30 minuti
| Tempo | Contenuto |
|---|---|
| 3 min | Accordatura e riscaldamento: cromatico 1-2-3-4 lento su ogni corda, stiramenti leggeri |
| 7 min | Tecnica: scale, arpeggi, cambi di accordo (l'esercizio del minuto) |
| 15 min | Repertorio: un brano in corso, a piccole sezioni, poi tutto di fila |
| 5 min | Divertimento: improvvisa su una base, o suona un brano che conosci già |
M:4/4 L:1/8 Q:1/4=60 K:C clef=treble-8 F, ^F, G, ^G, A, ^A, B, C | ^C D ^D E F ^F G ^G | A ^A B c ^c d ^d e | f ^f g ^g a4 |]
Studiare in modo efficace
- Isola la difficoltà: due battute, lentamente, dieci volte perfette invece di cinquanta approssimative.
- Usa la Modalità attesa dei brani: l'app aspetta la nota giusta prima di andare avanti.
- Registrati ogni settimana: è il miglior insegnante gratuito.
La salute
- Fai una pausa di 5 minuti ogni 25-30 minuti; scuoti le mani, allunga gli avambracci.
- Nessun dolore «che tempra il carattere»: un dolore acuto al polso, al gomito o alla spalla significa fermarsi.
- Pollice della mano sinistra rilassato, spalle basse, schiena dritta; tracolla o poggiapiedi all'altezza giusta.
- Proteggi le orecchie quando suoni amplificato: tieni un volume ragionevole e usa i tappi alle prove.
Tieni un quaderno: data, durata, tempo raggiunto in ogni esercizio. Vedere i tuoi progressi nero su bianco è la miglior motivazione.