《哈农钢琴练指法》，第6条
Charles-Louis Hanon · 第3级（初中级） · 练习曲 · 钢琴
《哈农钢琴练指法》（1873）第一部分的一条练习：一个五指音型在两个八度内上下反复，训练均匀性和手指独立性。C大调，2/4拍，29 小节（约一分钟），完整乐谱。
如何练习
- 先听一听：网站演奏，乐谱随之滚动。
- 等待模式：乐谱在每个音上等你，按你的节奏来。
- 节奏挑战：跟着节拍弹奏，获得分数和每小节的完成情况。
- 手指弯曲成拱形，手腕放松、保持平稳；跟着节拍器弹得连贯、完全均匀，从每分钟约 60 个四分音符开始。快速的写法：在等待模式下一段一段地练，再用附点节奏练，然后每次把速度提高 5–10%。
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来源 : Mutopia Project · CC BY-SA 4.0