Houding en handpositie – gratis cursus gitaar

Een goede houding voorkomt pijn en maakt alles makkelijker. Ze verschilt een beetje per stijl, maar de principes zijn dezelfde: rechte rug, ontspannen schouders, een stabiele gitaar die je nooit met je greephand ophoudt.

Klassieke houding

Zit op de voorrand van de stoel, linkervoet op een voetenbankje (of gebruik een steun op het linkerdijbeen).
De gitaar rust op het linkerdijbeen, de kop ongeveer op ooghoogte.
De rechteronderarm rust op de rand van de klankkast; de rechterhand valt boven het klankgat, de pols licht gebogen.

Houding voor western- en elektrische gitaar

De gitaar rust op het rechterdijbeen, de hals licht omhoog. Staand stel je de draagriem zo af dat de gitaar op dezelfde hoogte hangt als wanneer je zit.
De rechterhand slaat aan boven het klankgat (of tussen de elementen) met een plectrum tussen de duim en de zijkant van de wijsvinger, waarbij de punt 2 tot 3 mm uitsteekt.

De greephand

Duim achter de hals, ongeveer tegenover de middelvinger; de handpalm raakt de hals niet.
De vingers landen op hun toppen, gebogen als hamertjes, net achter de fret: minder kracht, zuiverdere klank.
Houd de nagels van de greephand kort. Voor de rechterhand in klassiek spel geven iets langere, goed gevijlde nagels een heldere toon.

Voel je pijn in je pols, schouder of rug, stop dan. De vingertoppen kunnen de eerste weken pijnlijk zijn; dat is normaal, en na 2 tot 4 weken kort dagelijks oefenen vormt zich eelt.

Eerste oefening: zonder in te drukken tokkel je elke losse snaar met de duim (bassnaren), daarna afwisselend met i en m (hoge snaren). Luister: elke noot moet vol klinken, zonder geratel.

M:4/4
L:1/4
Q:1/4=70
K:C clef=treble-8
E, A, D A, | E,4 | e B G B | e4 |]