手首：呼吸とフレージング
· タッチと音色 · レベル4 · 13分
手首は、腕（重みを生む）と指（それを伝える）の間の大切な仲介役です。固まった手首は音を硬くし、前腕を疲れさせます。ぐにゃぐにゃの手首は重みを逃がしてしまいます。良い手首はしなやかで能動的です。歌い手が息をする身ぶりのように、フレーズについていきます。
手首の3つの動き
- ドロップ・ロール：グループの最初の音で手首を落とし、最後の音で上げます。2音や3音のスラーの自然な句読点です。
- 円：うねるようなパッセージでは、手首はメロディーの輪郭に沿って小さな曲線を描き、角ばった動きを避けます。
- 手首のスタッカート：速く切った和音やオクターヴでは、前腕は落ち着かせたまま、手首から手が弾みます。
練習1 — ため息
2音のスラーはどれも「1つ目で落とし、2つ目で上げる」で弾きます。2つ目の音はより弱く、少し短めに。音楽のため息です。
M:2/4 L:1/4 Q:1/4=60 K:C (e d) | (c B) | (A G) | c2 |]
練習2 — 手首のスタッカート
M:4/4 L:1/8 Q:1/4=80 K:C .[CEG]z .[CEG]z .[DFA]z .[DFA]z | .[B,DG]z .[B,DG]z [CEG]4 |]
- 前腕は動かさず、「空気のクッションの上に」乗せている感じで。
- 床に当たったボールのように、手首から手が弾みます。
- 最後の伸ばす和音は、しなやかに手首を落として弾きます。
よくある間違い：
- 手首が低すぎる（鍵盤より下）こと。指が押す代わりに引っぱることになり、腱鞘炎の危険があります。
- 音楽と関係のない飾りの手首の動き。どの動作も音のためでなければなりません。
- 速いパッセージで固まった手首。少し揺らしてみて、動ける状態かどうかをこまめに確かめましょう。
ヒント：手首を歌い手の呼吸だと考えましょう。フレーズは始まる前に「息を吸い」（少し上げる）、終わりで「息を吐き」ます（そっと落とす）。この動作だけで、フレーズの終わりが優雅になることがよくあります。
2音や3音のスラーがたくさんあるト長調のメヌエットで実践してみましょう。