指の独立

· 最初の動作 · レベル2 · 14分

私たちの指は、解剖学的には独立していません。特に3と4の指は腱や筋肉を共有しています。手を平らに置いて、4の指だけを持ち上げてみてください。抵抗があるはずです。目的は、自然が与えてくれなかった独立を「無理に」得ることではなく、脳がそれぞれの指に別々に指令を出せるように教え、弱い指を腕と手で助けることです。

練習1:保つ音

親指がドを保ち、ほかの指が弾きます。次に5の指がソを保ち、ほかの指が弾きます。保っている音が上がってはいけませんし、弾いている指がとなりの指を引きずってもいけません。

M:4/4
L:1/4
Q:1/4=60
K:C
%%staves (A B)
V:A
V:B
[V:A] z !2!D !3!E !4!F | z !3!E !4!F !5!G | !4!F !3!E !2!D z | !3!E !2!D !1!C z |]
[V:B] !1!C4 | !1!C4 | !5!G4 | !5!G4 |]

練習2:指のペア(ゆっくりのトリル)

ハ長調のポジションで、となり合う2本の指を均等な8分音符でゆっくり交互に動かします。1-2、2-3、3-4、4-5。次にとなり合わない指で。1-3、2-4、3-5。3-4のペアは誰にとってもいちばん難しいものです。それがふつうです。やさしく取り組み、決して疲れるまでやらないでください。

M:4/4
L:1/8
Q:1/4=60
K:C
!3!E!4!F!3!E!4!F !3!E!4!F!3!E!4!F | !4!F!5!G!4!F!5!G !4!F!5!G!4!F!5!G | !3!E!4!F!3!E!4!F !3!E2 z2 |]

練習3:移動するアクセント

ド レ ミ ファ ソをとても均等に繰り返し弾きます。最初は各グループの1つ目の音に、次に2つ目、3つ目…にアクセントをつけます。どの指も、順番にいちばん大きな音にも、いちばん控えめな音にもなれるようにならなければなりません。これが音色とポリフォニーの練習の土台です。

ハノンの練習曲

シャルル=ルイ・アノン(ハノン)の曲集『ヴィルトゥオーゾ・ピアニスト』(1873年、パブリックドメイン)には、すべての指を鍛えるパターンが入っています。賢く使いましょう。ゆっくり、美しい音で、強弱やリズムを変えて、そして決して数分以上は続けないこと。サイトのジェネレーターで、すべての調に移調できます。

よくある間違い:
  • 「鍛えるため」に指をとても高く上げる:コントロールは向上せず、緊張が生まれます。
  • ほかのことを考えながらハノンを20分弾く:時間の無駄、むしろ危険です。
  • 痛くなるまで4の指を酷使する:痛みがあったらすぐにやめましょう。
ヒント:4と5の指は、前腕を少し外側へ回して助けましょう。指だけでは出せない重さを腕が補ってくれます。

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