Esiintyminen: jännitys, harjoitusesitykset, äänittäminen

”Kotona soitan sen täydellisesti.” Jokainen pianisti tuntee tuon lauseen. Jollekulle soittaminen on oma taitonsa, jota harjoitellaan kuin asteikkoa. Esiintymisjännitys ei ole luonteenvika: se on normaali fysiologinen reaktio (adrenaliini, sydämentykytys, kylmät tai hikiset kädet), jonka voi oppia kesyttämään.

Jännityksen ymmärtäminen

Stressissä tarkkaavaisuus kapenee, sisäinen tempo kiihtyy ja alat tarkkailla sormiasi, mikä häiritsee juuri niitä automaattisia taitoja, joihin luotat. Tästä syystä työstettäviä alueita on kolme: tarvittavaa varmempi valmistautuminen, esitystilanteen tuttuus ja keinot kehon hallintaan hetkessä.

1. Valmistaudu yli tarpeen

• Kappaleen on oltava varma kylmiltään, päivän ensimmäisellä yrityksellä.
• Varma muisti maamerkkeineen (katso varma ulkoa opettelu).
• Osaa soittaa se hieman suunniteltua hitaammin ja hieman nopeammin.
• Harjoittele alku ja loppu kymmeniä kertoja: ne ovat jännittävimmät hetket.

2. Harjoitusesitykset

Järjestä sarja yhä pelottavampia tilanteita:

1. Soita koko kappale pysähtymättä, tapahtui mitä tahansa, ja äänitä samalla.
2. Soita ystävälle tai perheenjäsenelle, sitten kahdelle tai kolmelle ihmiselle.
3. Soita videopuhelussa tai vieraalla pianolla.
4. Tee ”kenraaliharjoitus”: kävele sisään, kumarra, säädä tuoli, hiljaisuus, sitten musiikki.

Joka kerta vain yksi sääntö: älä koskaan pysähdy. Anna väärän sävelen mennä; syke jatkuu.

3. Kehon hallinta hetkessä

• Hidas hengitys: muutama hengenveto, joissa uloshengitys on sisäänhengitystä pidempi (esimerkiksi sisään 4, ulos 6), auttaa rauhoittamaan sykettä.
• Rituaali: aina sama rutiini ennen soittamista (säädä tuoli, lepuuta kädet polvilla, kuule kaksi ensimmäistä tahtia sisäisesti oikeassa tempossa).
• Huomio musiikkiin: ajattele ääntä ja luonnetta, älä sormia tai yleisöä.
• Toivota tuntemukset tervetulleiksi: ”sydämeni hakkaa, se on esiintymisenergiaa” sen sijaan, että taistelisit vastaan.

Äänitä itsesi ja kuuntele

Mikrofoni on rehellisin opettaja, joka on olemassa. Soittaessasi kuulet vain osan siitä, mitä tuotat; jälkikäteen kuunnellessa huomaat kiirehtivät tempot, liian kovat vasemmat kädet, lyhennetyt tauot.

1. Äänitä itsesi (puhelin riittää) soittamassa kuin konsertissa, yhdellä otolla.
2. Odota muutama tunti ja kuuntele sitten nuottien kanssa, kynä kädessä.
3. Kirjoita ylös kolme hyvää asiaa ja kolme tarkkaa parannettavaa (”tahti 12: basso peittää melodian”).
4. Tee näistä kolmesta kohdasta seuraavien harjoitustuokioidesi tavoitteet.
5. Säilytä äänitykset: niiden vertaaminen kuukauden välein on hyvin motivoivaa.

Harjoitus

Anna tällä viikolla kolme ”konserttia” kappaleesta Amazing Grace tai valitsemastasi kappaleesta: yksi yksin äänitettynä, yksi yhdelle kuulijalle, yksi toisella soittimella tai toisessa huoneessa. Kuuntele jokaisen jälkeen äänitys ja kirjoita ylös kolme plussaa ja kolme miinusta.